Coaching
John Sarbach
Wil jij de regie terug over je leven?
Iedereen heeft weleens een moment in zijn leven dat hij of zij tegen zaken aanloopt. Het lukt niet om een specifiek doel te realiseren, je wil meer inzicht in leven en je handelen. Je vraagt je af of je huidige baan nog wel bij je past, of wil juist meer in je werk bereiken. Het kan ook zijn dat je vlak en somber bent, of doorlopend moe.
Word emotioneel weerbaar, waardoor je emotionele en praktische zaken het hoofd kan bieden.
Blog
Lees en raak geïnspireerd
De stem in je hoofd
Is ie je wel eens opgevallen, die stem in je hoofd? Die doorlopend commentaar geeft. Bij alles wat doet of wilt gaan doen. Of denkt en vindt. Iedereen heeft ‘m. En hij heeft ook...
Kiezen van een partner
Het leven is simpel. Maar we zijn er erg goed in geworden om het ingewikkeld te maken en te houden. En zo is het ook met relaties. We lijken er alles aan te doen om te voorkomen...
Breaking: Nieuws is slecht voor je brein
Dit wordt een hele rare tekst voor iemand die bijna 25 jaar zijn geld in de journalistiek heeft verdiend. En dan nu zegt…. Nieuwskijken? Dat moet je zo min mogelijk doen. Want...
Ademcoach
Emotionele toestand
Iedereen ademt. Daar hoef je niet over na te denken. Maar wat niet iedereen weet, is dat jouw adem je emotionele toestand vertelt. Hoe je ademt, zo voel jij jezelf.
Ik kan aan je ademhaling zien, hoe jij je voelt. Dat heeft te maken met waar je ademhaling zit. In je borst en middenrif? Of in je buik en middenrif. Of alleen in je buik? Of alleen in je borst. En ook de snelheid waarmee je ademt vertelt een verhaal.
Meditatieles
Lessen zijn waardevol
Stel je een glas voor, gevuld met troebel modderwater. Hoe krijg je het weer zo helder als kristal? Zeven? Filteren? Nee. Het antwoord ligt in geduld en in simpelweg niets doen. Laat de modder langzaam naar de bodem van het glas zakken, en je hebt weer een glas vol helder water.
Dit is meditatie in een notendop. Door simpelweg te gaan zitten en waar te nemen, zonder oordeel, zakt de modder in jouw leven naar de bodem. En jij wordt helder.
John Sarbach
Coaching
Neem de regie
Met de tools die ik je aanreik, neem jij de regie weer terug in jouw leven. Je bent je eigen succes.
Buiten de paden
Samen met mij treed je buiten gebaande paden. Buiten je comfortzone
Altijd begeleiding
Tussen de sessies door is sprake van intensieve begeleiding op afstand.
Divers aanbod
Je kunt bij John terecht voor individuele coaching, voor life-, relatie- en gezins- of loopbaancoaching
Nieuwe inzichten
Tijdens coaching krijg je veel inzichten, waaronder dat je alles aankunt
Allround coach
Als Eclectisch coach is John niet gebonden aan één manier van coaching. Als allround coach combineert hij intuïtie en eigen ervaringen met bestaande instrumenten en methodieken.
Zakelijk Coaching
Eclectisch Coachen
Relatietherapie
Aanbevelingen
Wat andere zeggen
Tijdens de sessies van ruim 1,5 uur werden aan de hand van goede handouts en huiswerk oefeningen al mijn punten behandeld. Vaak erg confronterend en ook emotioneel, maar wel met goed resultaat. Na 7 sessies ben ik er weer bovenop en kan alles weer aan. Voor mensen die het even niet meer zien zitten is dit in mijn ogen een geslaagde behandeling, mits je er voor open staat.
Ik ben bij John in coaching gegaan omdat ik meer uit mezelf en mijn werk wilde halen. John kan heel goed mensen lezen, is altijd begripvol, maar ook eerlijk waar het nodig is. Hij coacht vanuit liefde en de behoefte om anderen te helpen. John staat in zijn coaching naast je. Een stap vooruit voor jou is een stap voor hem!