door John Sarbach | mrt 15, 2024 | Uncategorized
Ruim één miljoen Nederlanders zitten aan de antidepressiva. Dat is dus één op de zeventien. Kans is dus heel groot dat jij iemand in je omgeving hebt die dit slikt. Tegen angst of depressie. En een deel daarvan slikt al heel lang die pillen. En juist om de laatste...
door John Sarbach | feb 25, 2024 | Uncategorized
Gedachten, we hebben ze allemaal. Zo ergens tussen de 200- en 700-duizend per dag. Als je tot die laatste categorie hoort en dus een druk hoofd hebt, dan komt dat onder andere omdat je die eerste 200-duizend gedachten erg belangrijk maakt. Dan ga je nadenken over de...
door John Sarbach | feb 26, 2023 | Uncategorized
Herken je dit? Je had net iets voor een ander gedaan en meteen denk je: ‘Ja, maar dit wilde ik helemaal niet’. Je bent erin gestonken, erin geluisd, je voelde je gemanipuleerd. Sommigen mensen zijn daar heel goed in, de andere manipuleren. Hoe ga je dit nu...
door John Sarbach | feb 6, 2023 | Uncategorized
‘Geef het maar een plekje’. ‘Pak jezelf bij elkaar man!’ Of ‘je kunt het maar beter loslaten’. Het is vast en zeker ooit tegen je gezegd. Het klinken als goede en logische adviezen… Toch? Nou, ik vind van niet. Ik vind het loze en vage woorden. Want hoe doe ik dat?...
door John Sarbach | jun 24, 2019 | Uncategorized
Heb jij dat ook wel eens? Ergens géén goed gevoel over. En neem je dat gevoel dan als leidraad? Want dan kan het niet misgaan toch? Nou… Ik stond laatst naast twee vrouwen die zichzelf aanmeldden bij de sportschool. Ik was net klaar met sporten en ving hun gesprek op....
