Slapen is een belangrijk onderdeel van ons leven. Sowieso doen we het ongeveer éénderde van ons leven, en een goede nachtrust zorgt ook voor een energieke dag. Dus hoe doe…
‘Horen, zien, zwijgen’. Dat is een spreekwoord dat we allemaal kennen en allemaal wel eens gebruikt hebben. Maar wat houdt het precies in? Wat gebeurt er als je alleen maar…
‘Wat is de wereld hard, he’. We zeggen het vaak tegen elkaar. Alsof we er zelfs niets aan kunnen doen. Maar die wereld die hebben we zelf gecreëerd. En als…
Klinkt simpel, hè. En dat is het ook. Genieten van dat, wat er is. Er stil bij staan en dit cadeautje in ontvangst nemen. In volle aandacht. Meer is het…
Hoe vaak heb je dit niet gedacht? ‘Als ik toch eens opnieuw zou kunnen beginnen.... Dan zou ik het allemaal anders doen’. Van scratch, zoals de Engelsen zeggen. Ik heb…
Liedjes, boeken en zelfs hele gedichten gaan erover. Verliefd zijn. We zijn dan in de wolken of zweven zelfs op een roze wolk. Maar is het wel allemaal rozengeur en…
Een fijne meditatie die ik doe voor het slapen gaan, die ik graag met je deel. Deze meditatie zorgt ervoor dat ik schoon en met een dankbaar gevoel naar bed…
Een partner die seks heeft met een ander, een collega die je tijdens een vergadering afvalt, een vriend die je laat zitten. Allemaal redenen om je vertrouwen in hem of haar…
Kun je nog herinneren wanneer jij voor het laatst bent aangeraakt? Is het lang geleden, of gebeurde dat net nog? Wat was het voor een aanraking? En wat voelde je…
Heb jij dat ook wel eens? Ergens géén goed gevoel over. En neem je dat gevoel dan als leidraad? Want dan kan het niet misgaan toch? Nou… Ik stond laatst…
