Angst door en voor Corona
Door de corona-pandemie zijn het rare en onzekere tijden. Als je wat ouder bent of minder weerbaar, dan weet je niet wat er gebeurt als je met het virus besmet…
Lees verder
Angst door en voor Corona
Tips voor een goede nachtrust
Slapen is een belangrijk onderdeel van ons leven. Sowieso doen we het ongeveer éénderde van ons leven, en een goede nachtrust zorgt ook voor een energieke dag. Dus hoe doe…
Lees verder
Tips voor een goede nachtrust
De kracht van luisteren
‘Horen, zien, zwijgen’. Dat is een spreekwoord dat we allemaal kennen en allemaal wel eens gebruikt hebben. Maar wat houdt het precies in? Wat gebeurt er als je alleen maar…
Lees verder
De kracht van luisteren
Podcast: Zachtheid in plaats van hard
‘Wat is de wereld hard, he’. We zeggen het vaak tegen elkaar. Alsof we er zelfs niets aan kunnen doen. Maar die wereld die hebben we zelf gecreëerd. En als…
Lees verder
Podcast: Zachtheid in plaats van hard
Afbeelding van Kranich17
Leven vanuit dankbaarheid
Klinkt simpel, hè. En dat is het ook. Genieten van dat, wat er is. Er stil bij staan en dit cadeautje in ontvangst nemen. In volle aandacht. Meer is het…
Lees verder
Leven vanuit dankbaarheid
PODCAST: Gun jezelf een nieuw begin
Hoe vaak heb je dit niet gedacht? ‘Als ik toch eens opnieuw zou kunnen beginnen.... Dan zou ik het allemaal anders doen’. Van scratch, zoals de Engelsen zeggen. Ik heb…
Lees verder
PODCAST: Gun jezelf een nieuw begin
Verliefd, is dat wel zo leuk?
Liedjes, boeken en zelfs hele gedichten gaan erover. Verliefd zijn. We zijn dan in de wolken of zweven zelfs op een roze wolk. Maar is het wel allemaal rozengeur en…
Lees verder
Verliefd, is dat wel zo leuk?
Meditatie voor het slapen gaan
Een fijne meditatie die ik doe voor het slapen gaan, die ik graag met je deel. Deze meditatie zorgt ervoor dat ik schoon en met een dankbaar gevoel naar bed…
Lees verder
Meditatie voor het slapen gaan
Geen vertrouwen meer hebben, wat betekent dat?
Een partner die seks heeft met een ander, een collega die je tijdens een vergadering afvalt, een vriend die je laat zitten. Allemaal redenen om je vertrouwen in hem of haar…
Lees verder
Geen vertrouwen meer hebben, wat betekent dat?
Podcast: Aanraken, zo ingewikkeld is het niet
Kun je nog herinneren wanneer jij voor het laatst bent aangeraakt? Is het lang geleden, of gebeurde dat net nog? Wat was het voor een aanraking? En wat voelde je…
Lees verder
Podcast: Aanraken, zo ingewikkeld is het niet
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- Naar volgende pagina